请查收！这份防溺水攻略

　　不少人存在侥幸心理，喜爱游“野泳”。重庆市公安局水上分局巡警支队副支队长陈刚以为，这种主意极端风险。首要，水情杂乱难料。户外水域的水深、流速往往不明，安静水面下或许藏着微弱暗潮或漩涡，极易将人冲走。不稳定的水温还或许引发腿部抽筋，使人瞬间失掉游水才能。其次，水下环境危机四伏。尖利的石头、玻璃以及环绕的水草，都有几率会成为“水下杀手”，让人受伤或被困。第三，救援力气匮乏。户外水域邻近缺少专业救生员和设备，救援往往力所不及。最终，生物要挟不行忽视，蛇、水蛭乃至攻击性鱼类都或许对水中的人构成要挟。

　　“坚持镇定是榜首规律。”陈刚和记者说，在水中挣扎会使膂力在3分钟内耗尽，此刻应立即蹬掉鞋子，测验“水母漂”姿态——头部后仰，四肢天然扩展，使用肺部空气让身体漂浮在水面，保证口鼻呼吸。

　　“假如邻近有漂浮物，如木板、树枝等，应尽量捉住，凭借其浮力坚持身体在水面上，添加获救的时机。除非有满足的游水才能和膂力，不然莫容易测验自行上岸，避免在过程中产生风险。”陈刚说。

　　“非专业技术人员切勿轻率入水施救，可拨打120或使用竹竿、救生圈等东西展开岸上救援。”陈刚说，“救人上来后，首要要铲除溺水者的口鼻异物、选用‘膝顶法’排水，对心脏骤停者施行心肺复苏。”

　　“见义智为”比“拔刀相助”更重要。5月25日，重庆市垫江县新民镇老桥边，两名初中生在放学途中，发现一名4岁男童不小心跌入河中。两人默契合作，一个从桥头的台阶跳入水中捉住男童的衣领，另一个从绿化带扯下一根长藤抛给伙伴，不到3分钟便将男童成功救起。（记者 王欣悦）

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血治疗中心主任

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